CHE COSA E' L' ARTE TERAPIA

L'Arte terapia è una terapia non verbale di sostegno alla persona; attraverso la nostra espressione creativa ( di cui non è necessario avere buone capacità artistiche) si può sperimentare l'arte terapia, in un contesto anche ludico, dove il giudizio è assente e dove è importante il processo creativo che avviene e non il prodotto finale dal punto di vista estetico.
La libera espressione di sè attraverso le arti (arte visiva, danza, musica) permette all'individuo di prendere consapevolezza di emozioni e sentimenti profondi e nascosti: I colori, il segno, la forma e tanto altro sono le basi che aiutano le emozioni a emergere.
Nello specifico, l'arte terapia permette di prendere consapevolezza di ciò che ci blocca a livello emozionale e ci aiuta a percorrere un cammino interiore di crescita e maturazione.

A COSA SERVE L'ARTE TERAPIA

Ogni individuo: bambino, adolescente, adulto, anziano, attraverso l'istinto creativo se incoraggiato, in un luogo accogliente di controllata libertà, può ottenere soddisfazione, gioia e quindi maggiore stima di sè.

1 - scoprire noi stessi
2 - aiuta e sostiene il cambiamento
3 - potenzia l'autostima
4 - sviluppa il senso di identità
5 - è un ottimo contenitore dove lasciare le proprie emozioni e i propri sentimenti senza giudizio alcuno.
6 - si possono riscoprire desideri e uscire dalla confusione, dallo stress.
7 - il processo creativo che si mette in atto nel fare può essere un mezzo per arrivare a comprendere noi e gli altri.